Unsit 是一款专为 Apple Watch 设计的专业久坐起立提醒工具，搭配 iPhone 统计看板。自定义提醒间隔，到期时持续触觉敲击手腕催促起立。你可以轻点屏幕确认，也可以起身走 15 步由手表传感器自动解除。静音模式下仅轻柔振动，不影响周围环境。
App Store 免费下载定时触发持久触觉振动与柔和提示音，直到你真正站起活动或手动确认，杜绝被动滑掉通知继续坐着的习惯。
默认 50 分钟，旋转 Apple Watch 数码表冠可在 1 至 240 分钟自由调节，完美契合番茄工作法或健康作息。
只在工作时间提醒，下班自动静音，支持周末休息免打扰，每个工作日早晨自动开启全新倒计时。
记录今天起立次数，提供 7 天趋势柱状图，实时统计连续达成目标天数，激励你养成站立好习惯。
支持圆形、角标、行内和矩形多种表盘组件，抬腕即可在 Apple Watch 表盘看到距离下次起立的剩余时间。
起立休息时自动呈现简单拉伸动作与人体工学姿态建议，支持 11 种语言，让每一次站立都更有成效。
提供桌面实时倒计时组件、7 天与 30 天历史图表、每日平均与最佳纪录，手表与手机设置自动双向同步。
自由设定步数确认门槛（1~100 步）、解锁低至 1 分钟的密集提醒间隔、查看 30 天和 90 天长期趋势图表，并在 iPhone 上导出 CSV 历史记录。免费版即完整包含 15 步确认、50~240 分钟间隔、活跃时段、每日目标和 7 天历史。无需注册账号，零广告。
不同于系统轻推一次即消失的通知，Unsit 会持续敲击你的手腕。你可以点击“我已起立”按钮，或者直接站起来步行 15 步，手表步数传感器会自动检测并停止提醒。
不会。Unsit 完全遵循系统的静音模式设置：静音时仅通过显著触觉振动提醒，绝不发出任何声音打扰会议或专注工作。
当闹铃触发时，Apple Watch 传感器会实时捕捉你的步伐。走满 15 步（Pro 会员可在 1~100 步自定义）后，提醒自动完成并为下一次休息重置倒计时。
免费版功能非常完整，涵盖 50~240 分钟提醒间隔、15 步自动确认、表盘复杂功能、7 天记录及健康小贴士。Pro 版额外支持 1~49 分钟微间隔、自定义步数、90 天趋势及 CSV 导出。
绝对不会。Unsit 采用 100% 本地运算架构，无需注册登录，没有后端服务器，绝不收集或上传任何个人隐私与健康数据。
无需创建账号，无广告SDK，无三方数据统计，无云端服务器。你的所有偏好设置与起立历史只安全保存在你自己的 Apple Watch 与 iPhone 上。 隐私政策