立ち上がろう。
タップまたは歩いて証明。

Unsit は Apple Watch 向けに設計されたスタンドリマインダーアプリで、iPhone アプリで履歴を確認できます。好みの間隔を設定すると、動く時間になったときに手首へ持続的な触覚タップが届きます。タップするか実際に15歩歩くことでリマインダーが自動解除されます。消音モードでは音を出さず静かに振動します。

App Store で無料ダウンロード

デスクから本当に立ち上がるための工夫

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立つまで鳴り続けるタップ通知

繰り返される振動と優しいチャイム。実際に立ち上がって歩くか画面をタップするまで止まらないため、うっかり座り続けるのを防ぎます。

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自由なリマインダー間隔

デフォルトは50分ですが、Digital Crownを回すことで1分〜240分まで自由に設定可能。ポモドーロタイマーとしても最適です。

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稼働時間とサイレント設定

勤務時間外は自動で静かになり、週末の通知オフや毎朝の自動タイマースタートに対応しています。

🎯

デイリー目標と継続ストリーク

今日の起立回数、7日間の推移グラフ、連続達成日数を記録し、毎日の健康的な習慣作りをサポートします。

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文字盤コンプリケーション

円形、角、インライン、長方形など多彩な文字盤ウィジェットに対応。手首を上げるだけで残り時間が分かります。

💡

26種のデスクストレッチヒント

立ち上がるたびに簡単なデスクストレッチや姿勢改善のアドバイスを11言語で表示します。

📱

iPhone コンパニオン連携

リアルタイムカウントダウンウィジェット、7日・30日の履歴グラフ、平均値などをiPhoneで快適に確認できます。

標準のスタンドリマインダーとの違い

Apple Watch 標準の通知

  • ❌ 毎時50分に固定された1回のみの通知
  • ❌ 軽い1回の振動ですぐ消えて見逃しやすい
  • ❌ 座ったまま腕を振るだけで達成できてしまう
  • ❌ 間隔のカスタマイズが一切できない

Unsit アプリ

  • ✅ 1〜240分まで自由な通知間隔を設定可能
  • ✅ 立つまで粘り強く手首をタップして促す
  • ✅ 歩行15歩をセンサーで自動検知して確認
  • ✅ 稼働時間指定、ストリーク記録、ウィジェットとストレッチ解説

Unsit Pro

歩数確認基準の変更(1〜100歩)、1分単位の超短期インターバル、30日/90日の長期推移グラフ、iPhoneでのCSVエクスポートが可能。無料版でも15歩自動検知、50〜240分間隔、コンプリケーション、7日間履歴を完全広告なしで利用可能です。

よくあるご質問

Unsit はどうやって立ち上がりを確認しますか?

通知が鳴った際に「立ち上がった」をタップするか、15歩歩くだけでApple Watchの歩数センサーが検知し、自動的にリマインダーを完了します。

消音(サイレント)モードでも使えますか?

はい。Apple Watchが消音モードのときは音を鳴らさず、しっかりとした触覚振動のみで静かに手首をタップしてお知らせします。

自動歩数検知はどのように動きますか?

リマインダーが作動すると時計の歩数計がカウントを開始し、15歩歩いた時点で自動的に完了と判定され、次の休憩までのタイマーが始まります。

無料版とPro版の違いは何ですか?

無料版でも50〜240分の間隔設定、15歩自動検知、文字盤コンプリケーション、7日間履歴が永久に使えます。Pro版は1〜49分の短い間隔、歩数変更、90日分析、CSV出力に対応します。

私のヘルスケアデータは外部へ送信されますか?

いいえ。Unsitは100%オンデバイス処理で動作し、外部サーバーへの通信は一切行いません。

徹底したオンデバイス・プライバシー

アカウント登録なし、広告なし、外部トラッキングなし、クラウドサーバーなし。すべての設定とスタンド履歴はユーザーのApple WatchとiPhone内のみに安全に保存されます。 プライバシーポリシー

座りっぱなしを防ぎ、健康的な一日を

Unsit は Apple Watch と iPhone 向けに App Store で配信中。今日から立ち上がり習慣を始めましょう!